这一周天天晚上吃饭，一周胖了好几斤，晚上去到健身房，开始今天的瑜伽，刚开始我就大汗淋漓，我一直坚持着，等到最后尽然无比的轻松愉悦！
躺在瑜伽垫上，我想了很多。今年源于鼻炎的缘故，我对身体的健康非常重视，细胞营养品的介入，瑜伽锻炼的辅助，最近感觉身体越来越好了，注意力的方向产生成果，你在哪方面投入她就会在哪方面给你回报。
静静的触摸自己的内心，感到莫名的喜悦，从来没有如此的爱自己的身体，爱我身体的每一寸肌肤，自从练习瑜伽以来，身体越来越柔软了，也越来越绽放了，知道自己要什么，什么适合自己，内心的从容，内心的充实，内心的绽放，充斥着每一天，真是应了那句话：你的身体有多绽放，你的灵魂就有多绽放！
用身体演绎你灵魂的绽放！有一个好的身体尤为重要，所以2018健康第一。
健康有了，内在一定要提升，美丽的皮毛千千万，有趣的灵魂却很少，内外兼修，做一个有趣的女子，我在路上。
瑜伽课后的随想
瑜伽课后的随想
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本文标题：瑜伽课后的随想
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