每日留出充电时间

每日留出充电时间

东尼·施瓦兹

齐克是一家大型广告代理公司的创意总监。我们初次见面时，他向我描述了他平日的工作，这些同我在旅途中遇到的其他经理、领导者所描述的内容大致相同。

每天他睡六到六个半小时，五点半闹铃一响就起床，总感到睡不够。一起床，第一件事就是从床边桌上拿起iphone查看邮件。他告诉自己，他这样做是怕夜里发生了什么要紧事，然而，事实是他根本没办法控制自己别去这么做。

齐克尽量每周至少去两次健身房。但是他时常出差，而一在家就常常觉得疲惫不堪，不想运动。他通常在七点半左右到公司，一到公司，他会先喝杯咖啡，然后就会坐到办公桌前查看邮件。每每这个时候，都有至少25封新邮件等着他回复。如果早晨不用开会，他就会花一个多小时处理这些邮件，忙得连头都顾不得抬一下。

齐克整日忙于开会。这些会议一个接一个，中间几乎没有空隙。于是，一个会议开完，还来不及对其内容进行消化，就得赶着参加另一个会议。

齐克的午餐时间是硬挤出来的。他一般会把餐厅的食物带回办公室，好一边工作一边吃。每到下午两三点钟时（具体时间视其前夜睡了多久而定），他就开始觉着自己有些疲乏了。但依据公司文化，小憩片刻可是不被允许的。为了迅速补充体力，他会忍不住吃起同事剩下的生日蛋糕，或跑到自动售货机买条士力架吃。

在面对很多的紧迫任务时，齐克往往会将那些强度较高、较为艰巨的任务推后做。然而，一整天劳碌下来，他往往没有精力来做这些事情。即便如此，看着这么多工作还没做，他又不愿丢下剩余工作回家去。当他终于把所有工作都做完时，通常已经在晚上七点半以后，这时他几乎筋疲力尽。

晚饭后，齐克试着做些早晨暂时搁置的工作。可是，大部分时间，他其实都用来回复电子邮件或是打网络游戏。不管他做的是其中哪件事，他睡觉时都已经过了自己本该入睡的时间。

他的生活状态和你的有多相似呢？如果你们之间颇为相似，那为何会这样呢？最重要的是，你能想象自己在未来的10年、20年里都这样工作吗？