一、阅读进展：
《日月》517/763.十月初结束，存档，记录时间，西藏行回来之后再读一遍。
延伸阅读：仓央嘉措词传
《藏地密码》10.47%，十月底读完。每天2.98%，划出其中涉及的专业知识，进行延伸阅读，加入十月份阅读书单
《跃迁》初读
注意：《跃迁》所列的参考书籍扫一遍
得到专栏：
万维钢精英日课《你可以做任何事》《原则》《生命3.0》
演讲的本质 注：呱呱直播现实训练
财富自由之路 注：思维的转变
每天早晨功课做完
藏书馆：《清单革命》《硅谷钢铁侠》
注：睡前听书
二、运动记录
俯卧撑3100个
基础练习
注：宿舍训练
偏重俯卧撑、深蹲升级、侧向卷腹、平板支撑秒表、弓箭步跳跃、楼梯跑8楼
上述运动必须量化计时
国旗班训练：别皮，熬过这段时间，预备役训练
三、时间安排
QQ，微信，收藏重要消息，打电话集中处理（存储联系人）
四、反思处理
写作：30000字
跃迁的人情交际原则
谨言慎行，但尽量说真话，足够简单，降低交流成本
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