减肥降压第一天

因为打疫苗，惊出高血压。本想在朋友圈调侃一下，不想被人盯上。介绍我吃降压药，然后车接打疫苗还给钱，我滴个乖乖。我是因为想挣钱迟迟不打疫苗吗？我是身体暂时不允许打疫苗好吧。吓的我赶紧删除了这条信息，我可不想成为大家哄抢的对象。

今天炒了一碗芹菜，又吃了一根香蕉，没吃鸡蛋，牛奶。煮了车前草当茶饮。因为紧张，这两天人有点晕乎乎，右手血压一直在一百五十和一百一左右，左手血压一百三十五和九十五左右。自己测还好，一见白大褂就晕血压。

运动主要是散步，没敢再跑，八段锦好长时间没做了，又准备开始练习了。

今后我只配像牛一样吃草干活了。

我告诉自己，不坚持锻练和良好的饮食，那就要坚持每天吃药。