林夏蜕变五届第一程第14天感恩反省
【感恩篇】
感恩先生给我一个安稳的家，让我可以安心的在家里读书，听音乐，做自己想做的事情。
感恩伙伴今天给我打电话，因为没有帮她订回程的票，她的指责和抱怨让我感到很歉疚，感受着她的情绪和急躁，虽然当时向她道了歉，但放下电话后我还是触碰到了自己内在的按钮，愤怒和憋屈同在，不屑与同情并存。虽然我可以看到和理解她的被遗弃感，但整整一天，我都在反省自己的模式：明明自己没有做错什么，可为什么被别人指责抱怨时，心里会有罪恶感？就像真的做错了事的小孩那样忐忑。想起来曾经坦承自己“愚笨”，被人骂“岂止愚笨，简直愚钝，如此愚钝而依然活着简直就是奇迹”以及“别人的脑子是进水，你的脑子是进水银了”。那份羞辱的感觉和那份憋屈的愤怒依然会从心底升起。我知道这是我没有被清理的功课，可是我为什么会吸引到这些人呢？
也许他们，都是来成就我的菩萨，但我现在想起来依然觉得自己被深深伤害了。看来，是我的福报尚且不够，暂时还承受不了这些“菩萨”的“大爱”。
感恩凤敏老师电话里对我的提醒和安慰，让我看到自己的功课。
感恩妈妈给我钱，给我菜，给我好吃的馒头，给我安慰，让我感受到浓浓的母爱。
妈妈的味道
【忏悔】因为上午的电话，心情郁闷，中午不小心对孩子态度不好，导致孩子也很有情绪，心里又深感愧疚，向孩子忏悔。晚上很真诚的向孩子道歉，孩子的委屈瞬间迸发，泪流满面。安抚好孩子，想起心理学上著名的“踢猫效应”。
【礼敬】今日礼敬34个，累计礼敬342个
【故事分享】
顾客指着面前的杯子，对服务小姐大声喊道：“小姐！你过来！你看看！你们的牛奶是坏的，把我的一杯红茶都糟蹋了！”
服务小姐一边陪着不是一边说：“真对不起！我立刻给您换一杯。”
新红茶很快就准备好了，碟边放着新鲜的柠檬和牛乳。
小姐再把这些轻轻放在顾客面前，又轻声地说：“我能不能建议您，如果放柠檬，就不要加牛奶，因为有时候柠檬酸会造成牛奶结块。”
顾客的脸一下子红了，匆匆喝完茶就走了。
在旁边的一个顾客看到这一场景，笑问服务小姐：“明明是他的错，你为什么不直说呢？”
服务小姐笑着说：“正因为他粗鲁，所以要用婉转的方法去对待，正因为道理一说就明白，所以用不着大声！理不直的人，常用气壮来压人。理直的人，却用和气来交朋友！”
【生命的智慧】
当人们在自我中心的状态时 有两种可能性
1、人们基于恐惧或需要 纷纷后退 为你的自我让出空间 维持表面的和谐
这让你的自我得到更多的喂养与放纵！
2、如果你遇到的人意识层级和你相仿 你就会遭遇到他人的自我 冲突是在所难免的
接下来就有好戏看了！
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