昨天针灸完回家时还是没忍住想去买烟。但事先也设置了一个条件,只去最近的一家小店,没有的话就回家,不再逛其它烟酒店。
心里想着脚步已去往那方向,门口很亮一盏灯,但卷帘门似乎已经放下。看不太清楚就往前再走几步。
确实关门了。那就回家吧,我调转车头,骑车回家。
一夜无话,今晨醒来洗漱的时候,特意注意了镜子里的自己的嘴唇颜色。之前有人说,抽烟多了嘴唇发黑,缺氧的表现。
睡前醒后没有抽烟,嘴唇颜色似乎正常了一些。
上午没想,午后跟孩子到街上骑行,路过那些烟酒店时不冲动也不犹豫。
后来在出去买菜,一路上也都不想。
我今天是完整的一天没有抽烟,也不再有之前那种依赖感。
我要迎接自己的新状态。在25+烟龄之时,和烟草说再见。真正爱惜自己的身体,让余生更有质量。
继续加油。想想小田,老韩,他们都是主动放下烟枪的老烟民。自然也是自己的榜样!
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