2020.6.4 我是逸童，这是我改变自己的5/365篇日记。
今天的主题是：2020年开始做公众号还来得及么？
其实2年前我就申请了公众号，总是有各种“借口”不去做。
我想起来上学的时候，老师经常会夸我：逸童是个聪明的孩子，就是没好好学。
我当时就想啊：我如果去学，万一学的不好，是不是证明了我不聪明？如果是这样我还得非常努力的去学，即使我那么费劲才能学好，我也会感到很挫败。所以安全的选择就是“不学习”。
同理可得，最安全的选择就是“不去做”。
【日思】：
今日最重要的一件事？
开始做头条号，公众号。
为什么现在开始做了，主要有两个原因。
原因一：关注的点变了。
从关注别人的看法到关注自己的改变。
比如说我要减肥，我的目标不是说我要瘦下来让别人看着舒服。而且我觉得我是一个可以做到健康生活，拥有美好身材的人，只是我想做这件事而已。
从关注结果到关注系统的搭建。
比如我想瘦20斤，这个目标很难啊。会给我带来很大的压力，目标的距离感会让人产生挫败感，越挫败越抗拒做。但是如果我想的是我要拥有一个健康的生活习惯，包括饮食，运动，睡眠等环节的改善，我看到的是每一个环节的优化和进步。我能收获成就感。
原因二：更加自信了。
自信首先来自于学
我坚持听书学习一个月下来，学会了很多思维方式和理论技巧。这种感觉就好像在考试之前看了好几套试卷的参考答案一样，虽然我不知道会考哪一套，但是我看的多啊！
自信其次来自于用
《认知天性》强调了检索对知识点强化的意义，检索就是应用的过程。这种感觉就像我在用检索参考答案做模拟卷一样的。以前写1000多字的文章对我来说简直是噩梦。
自信还有来自于信
我健身是从每天一个俯卧撑开始的，一开始被人嘲笑，到后来，每天10分钟，每天骑车上下班，甚至跑步回家，从小的事情开始，收获小的成功，来建立自己的自信。
综上所述，我觉得做公众号这件事我没有高预期，就没大负担。做起来不费劲，就不会去抗拒。而且我认为自己在路上，在一点点的变好，也想帮助更多的人，改变自己的生活。
【日习】：
阅读：《思考快与慢》
进度：复习
感悟：
我带着问题去回看了这本书：究竟是什么阻止了我去尝试新事物。
作者告诉我们大脑中有快思考和慢思考，快思考被称为系统1，慢思考被称为系统2。
系统1：是不需要经过大脑思考，凭直觉很容易、轻松、简单、快速做出反应。
比如1+1等于几？中国的首都是哪个城市？这个我们就可以脱口而出。
系统2：需要经过运算，思考、判断、分析、选择，速度比较慢作出反应。
比如18*12等于几？古龙写过几本小说？我需要通过思考才能得到答案。
它们俩就像是一对性格迥异的兄弟，系统1迅捷但是爱偷懒，系统2冷静但是体力差。
当我想要做公众号去开创新的事业时，系统2站出来说：交给我吧！
于是它开始帮我做规划，列举我需要做的事情。做完之后就累得睡着了...只能让系统1出来接着干活，以它的脾气肯定就炸了：我X，这么麻烦，我不干了！
第二天系统2醒来了，开始思考：昨天这个事有什么风险？难点在哪里？要做多久？代价是什么？成功率有多少...算了，还是别做梦了。
所以说大脑天然会选择“保留精力和规避风险”，这个机制能保护了我们，保护的同时也拒绝了一些可能性。
【日省】：
今天最遗憾或者需要改进的一件事？
遗憾的是2年后我才开始做公众号，我用了20多年才明白读书和学习是真的有用，自己是一个存在可能性的人，能帮助和影响身边的人。这会让我感受到价值感。
我初步打算保持写日记的习惯，发布到头条号，简书等平台，然后导流到自己的微信公众号“逸童说”。微信公众号我会更新我的周记以及读书笔记。现在出发也不算晚吧？
先做这么多吧，刚开始不能太复杂。
【日闲】：
今天有哪些小确幸？
最近我不是开始下班跑步回家么，发了一个朋友圈，有位前辈说我这速度跟走路没区别，建议我尝试一下“法特莱特跑步法”。简单说就是跑一会走一会，别慢慢走。
我是逸童，在写平衡工作与生活的职场日记。日记日更，公众号“逸童说”更新周记，每周读一本书。会送书单和思维导图。
第一次跑步回家还是会有人说：你怎么跑这么慢
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