女性如何抗衰老

如何应对断崖式变丑呢？除了在生活中我们所知道的。比如，保持运动、多吃健康食品、保持心情愉快。还有一项研究提供了新的结论。

在《国际化妆品科学杂志》上发表了一篇文章，说上班工作事项越复杂、越累，就越显老。比如工作一天，只做一件事，就不那么显老。要是同时处理好多事，就容易显老。

怎么对付上班带来的累丑？尽量减少并行的任务数量。比如，准备做十件事，做简单不耗时间的事情，减少工作的数量。我们可以把自己想象成电脑，那些等待完成的任务，占用着后台内存，能及时清理就及时清理。

因此，在工作中，首先考虑的是减少工作的数量。