毋庸置疑，俺本人就是那敏感的人。从小到大，都是。
记得很小的时候，妈妈脸上任何细微表情的变化，我都能感觉得到。
一进房间，任何陌生人的任何话语，我都能听出弦外之音。
除了敏感，还喜欢多想。
于是，我会经常重复发生过的任何场景。结婚前后，达到极点。经常一夜一夜地睡不着。听到爱人此起彼伏的鼾声，想踢他下床的心都有。
前三年，在原工作单位，又出现了这样的情况。
曾经有爱人、有同学希望自己不要想太多，不要太在乎别人的对自己的看法。可是 ，我真的做不到。
最近几个月，因为换了新的工作单位，也许跟周围的同事不是特别熟悉，再加上高考的任务很重，大多数时间都是备课改作业，再就是出题，没有太多的时间去想那些乱七八糟的事情。
因此，自己的生活变得很单纯。上班了工作，下班了锻炼身体，陪伴家人，偶尔一个人去跑个五公里。
我发现，这样的生活好平静，心态也好健康。只是偶尔看到同龄的人，取得那么多的成就，心头闪过一丝惶恐，尔后依然我行我素。心头少了很多的焦虑。尽管现在早上要驱车二十多公里上班，每天要起得很早，但内心里没有半点焦虑、恐惧。有的只是新的一天开始的兴奋和打算。
敏感的情况，好像也有了好转。当发现自己又在多想时，我头脑里马上会有个声音对自己说“只观察，不评判”。让自己转换思维。有时还会朝好的方面去想。
感谢敏感的自己，如此剖析自己，看到成长的自己。
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