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2023.12.4随笔,随拍

2023.12.4随笔,随拍

作者: 快乐的梦想家 | 来源:发表于2023-12-03 17:35 被阅读0次

都说六月的天,小孩的脸。这都隆冬12月了,却也是早晨的霞光满天,现在的阴雨绵绵。冬雨瑟瑟下,地面已开始潮湿,雪该是走在了路上。

昨天上了我的第一次瑜伽课。

社区办的公益课班,有了年龄的限制,在征得社区干部同意,并自己保证不做自己做不了的动作后,如愿上课了。上课的人没有想象的多,兴许是周末大家都会有好多事情要干,也就我这个退休的人时间自由。第一次上课上课心里还是有些忐忑,看着来的十几个人都是20,30岁的年轻人,就我是阿姨级别的。老师像知道我的心事,开场除了了解学员的身体情况外,告诉我们,由于大家都是零基础,所以动作幅度不会太大,一点点慢慢来,像腰不好的,就少做或根据自己的身体情况做下腰动作。

上课的时间就像静静流淌着的水,不经意间的过着。按着老师的指令,看着助教老师的动作,领会着动作的要领,每一个动作基本都能做上,这也得益于每天和大头坚持锻炼身体,走路,拔筋,做操,一节课在不知不觉间就结束了,快乐且舒服,第一次上瑜伽课,也是人生的第一节瑜伽课,体会到了身体的舒展,姿态的挺拔。

昨天特有兴趣写字,第一次写快雪时晴帖,在写了几遍后,就按耐不住内心的激动,挥笔写起来,写的心情倍好。

刚动笔时,外面还是阴雨连绵,这会竟然飘飘洒洒的一片片的下起了雪,有种想跑出去照相的冲动,无奈天色阴沉,飘在空中的雪片只是各顾各的往下落,还没有集合到一起,若是今天的雪能像预报中的中雪,明天就可以出去照雪景了。

换了新手机,用手机记录我的退休生活。

买了4公斤鲫鱼,真的有点多,大头说我想吃,不多。也是难为他了,午觉起来就开始洗,洗了近2小时了,还没洗完。真是佩服他,干啥都不着急,边听音乐,边干活,还不时的吼两嗓子,不时的过问一下我,他是乐在其中。他说这就是退休生活,每天都忙忙碌碌就行。

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