开年看了一本很有意思的书《欢迎度》，每个人都有被他人欢迎的天然需求，受欢迎的人貌似就是吃得开、混得好。而受欢迎这件看不见摸不着的事情，居然也是一门学问！
2022年伊始，就让我们一起学习如何可以变得——受欢迎，开启2022年的精彩之旅吧！
这本书的作者米奇·普林斯汀，是美国心理学协会理事成员，临床心理学科学学会主任。他在美国北卡罗来纳大学和耶鲁大学开设的《人气心理学》课程，非常受欢迎！
作者首先给我们将“受欢迎”，分为了两类：被接纳的受欢迎，和，有争议的受欢迎。
什么意思呢？举个例子大家就能明白。
一位公司高管，有能力有魅力，在公司非常受欢迎，大家都喜欢他。可是他就是不受家人喜欢，真心的朋友也基本没有。
这是怎么回事呢？
其实他在公司受欢迎，他是属于“有争议的”，即名利、地位、身份……这些在某些场合是非常重要的，可是在某些关系里就是不顶用！
老婆并不会因为老公是高管，回家就百依百顺，像员工捧领导一样。老婆在家，需要的是老公的理解、接纳、陪伴、爱……而这些就属于“被接纳的”，即需要心与心之间的链接，是需要有情感的！
老公如果回家可以呵护妻子、关系妻子，对孩子积极陪伴、鼓励信任，老公在家就会是受欢迎的！
现在我们对于受欢迎这件事，是不是就有了更深入的理解。这两种受欢迎没有好坏，我们都需要去刻意练习，因为在不同场合，我们确实需要不一样的状态，获取不同对象的欢迎。
孩子在学校，就是需要不断展示自己，然后受到老师和同学们的喜爱；可孩子回到家，就不需要再在父母面前，去不断证明自己，这样孩子就太累了！回家之后，孩子就是孩子，他们可以撒娇、可以诉苦、可以说说自己的心事，而父母就是陪伴、支持、信任、爱……
在学校，孩子是“受争议的欢迎”，而回到家，孩子就应该“被接纳的欢迎”。如果孩子可以获取到这样各方的、各种欢迎，每一个孩子都将会成为积极阳光、自信健康的孩子！
所以这个也能解释，我们之前讲那么多关于家庭教育，为什么父母不要只盯着孩子学习，不要总是贬低批评孩子，而是要做引导型、陪伴型父母的原因！
最后，如何成为一个受欢迎的人呢？作者总结了三点。
第一，你要能意识到，在什么样的场景下，你需要什么样的受欢迎，然后你要做出选择，进行什么样的行为。
回到家，就不要再摆出老板的架势；对孩子，就不要总是看缺点。
第二，要知道自己是有选择的权利的，永远做正面、积极、正确的决定，让自己处于正循环。
遇到事情，你是想要着急抱怨，还是积极应对，你是可以选择的。你选择了抱怨，那受欢迎就会离你远去；而你选择积极，所有的障碍就会为你让路！
第三，为自己赋能，不断给自己打气，相信自己是可以受欢迎的。可以去让自己成为焦点，获得外界的赞赏。如果实在做不到，还可以相约几个好友，大家互相夸对方优点，逐渐让自己自信，为自己赋能！
就像不断看见孩子的闪光点，并描述给孩子听，让他们知道自己很棒！
总结起来，就是在不同的关系中，做该关系中角色的事情：面对妻子，你是老公；面对孩子，你是爸爸；面对父母，你是儿子；面对员工，你才是老板！
当你能不断清晰自己所处的场景，做积极正确的选择，为自己赋能加油，你一定就是2022年最受欢迎的人！
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