今天我们聊聊安全感。
首先问各位一个问题:这一生中,让你强烈的感到安全感缺失的是怎样一件事呢?
我自己最近一次感到不安是这周末。因为周一斜杠佳人电台的主题我依然没有灵感徘徊不定。那一刻的毫无头绪让我非常不安。
而再顺着我的记忆往前追溯,不断的剖析自己,我发现在我26年的生命中,它——不安,几乎无处不在。
3岁以前我一直和奶奶生活在农村,听奶奶说3岁的我最喜欢干的一件事情就是:骑着我平生第一辆死飞小三轮,在村子里捡瓶盖。别人问我为什么?我就会告诉他,我要捡瓶盖卖钱让奶奶不那么辛苦。我想,对于生活的不安感,在那个时候就已经有意识了吧。
渐渐的长大,上学。在别人眼里我是学霸。可这真的是因为我喜欢学习,我有理想有抱负吗?不,都不是。我发现我之所以努力学习,是因为我感到不安全。我的爸爸妈妈是普通的人民教师,他们从小给我的教育就是:“我们能给你的有限,你只能靠自己”。而爷爷奶奶这辈人也会从他们的观念出发不断的强调:“一定要好好学习,考不上大学就永远都是穷人,没出息,没钱花”。我想可能就是这种观念和环境,让我在这种强烈不安的驱动下不断的在摸索中前行、进步。
因为不安,所以努力学习上大学;
因为不安,所以拼尽全力拿下CPA;
因为不安,所以现在还想要继续ACCA;
本以为恋爱了,有人依靠了就心安了。可是没有,我发现别人给的再多、再好,我依然不安。直至此刻,我的价值观依然坚定的认为:学习和成长是一辈子的事情。如果有一段时间感觉不到成长,我就会心里发慌。
在此之前我从未向别人表露过我的不安,直到听到王潇女士的一次演讲,明白了一个关于安全感的悖论,我终于释然,终于接纳了真实的自己。
这个悖论是:如果说不安感是一种从确定到不确定,从已知到未知的状态。那么,只要你想变得更好,想实现梦想,就必然会不安。因为在改变的这个过程中,你必然要面对陌生、面对不确定、面对未来和未知。所以说:不安全是一种永恒的存在!
既然无法摆脱不安,那我们要做的就是:客观的看待不安、接纳不安全的现实。的确,不安会让我们焦虑、恐惧、逃避,甚至崩溃。但如果我们能够正视不安、善待不安,在永恒的不安中想方设法的获取安全感,那么不安又何尝不是一个让我们进步和成长的加速器呢?
所以说,想法决定我们的活法。那到底应该如何在不安全里得到安全呢?答案就是自己。一个每天更新不断精进的自己;一个每天改变不断完善的自己;一个每天坚持不断强大的自己。因为,只有自己是你最确定、最已知的。因为,只有自己给的才是安全感。
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