练瑜伽，想走捷径的人，最后都走了弯路

练瑜伽

想走捷径的人

最后其实都走了弯路

老师

我只想报10节瑜伽课

一个月就帮我减掉20斤的课程

老师

我想学个瑜伽教练班

马上就可以当老师的那种

老师

我练瑜伽3个月了

劈叉一字马怎么还下不去？

老师

我练瑜伽快半年了

我的盘莲花怎么还上不去？

老师

我已经上了5节课了

我的颈椎病怎么还没有好？

……

这个时代

是一个短平快的时代

所有人都希望走捷径

很多练瑜伽的人亦是如此

一个月减掉20斤

效果确实很吸引人

但付出的是身体健康的代价

十几天就能当老师

听起来特别具有诱惑力

但这样的老师谁敢用？

短时间不顾身体

强迫自己做到高难度体式

大多造成的是瑜伽之伤

瑜伽康复颈椎病、腰椎间盘突出等疾病

是需要一个周期的

理疗原本是一个漫长的过程

几节课就能帮你看好的

大多只能治标不治本

瑜伽不是药

吃了就立马见效

瑜伽老师不是扁鹊

练几节课就能帮你

解决几年积累下来的问题

瑜伽这件事情

从来都没有捷径

但凡想走捷径的人

最后其实都走了弯路

瑜伽老师这个职业

从来都不是一份简单的职业

但凡想走捷径的瑜伽老师

最后都走不长远

人在江湖

出来混总是要还的

瑜伽的江湖

亦是如此