最近，经常听说哪个幼儿园、小学出现孩子感染诺如病毒，导致集体停课。医院里疑似感染诺如病毒的孩子也有增多趋势。
从疾控中心了解到，诺如病毒近年来在很多学校、托幼机构等集体单位制造了数起暴发疫情，家庭聚集性疫情也时常发生，呕吐、腹泻，折腾起来大人小孩都吃不消。诺如病毒感染全年均可发病，高发季节横跨秋冬春季，每年10月到次年4月是高发季节，目前已进入高发期。下面一起来看看。
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感染后常见症状
专家介绍，感染了这种病毒主要症状为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童呕吐普遍，成人患者腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。其病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天。但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数高龄老人和低龄儿童可能会发展成重症。
如何避免感染？
正确洗手是关键
保持良好的手卫生是最重要且最有效的措施。饭前便后勤洗手，按照六步洗手法，采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准的洗手程序。此外，还需注意不要徒手直接接触即食食品。
把好病从口入关
目前尚无相关疫苗预防诺如病毒感染，所以预防的关键是把好“病从口入”这一关，注意饮食和饮水卫生，不喝生水；水果和蔬菜食用前应认真清洗，禁食生/半生食物，对高风险食品（如贝类）应深度加工，保证彻底煮熟。生熟食物分开，避免交叉污染。
如已感染病毒
如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，要及时带孩子去医院检查，若确诊为诺如病毒一定要居家隔离，不要带病上学，也不要到公共场所里去玩耍，避免传染给他人和交叉感染。
让孩子在家休息至症状完全消失后72 小时再复课。
家中注意消毒，避免传染给家人。
诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微，无后遗症，家长们无需过度紧张，孩子患病后要充分休息。
清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，可遵医嘱服用口服补液盐。
虽然诺如病毒来势汹汹，但只要正确预防与应对，孩子们一定会平安度过！
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