生气时照照镜子

作者: amazing2017 | 来源:发表于2024-08-14 13:53 被阅读0次

这几年洗脸时,我经常照镜子,我发觉笑起来挺好看,比严肃时瞪眼睛、沉着脸要好得多。

所以,有时生气时,我总想起笑起来的样子,轻松、自然、还有快乐,原先生气紧张的状态就慢慢消退了。

时刻提醒自己,不论任何时候我们总有选择,不要做情绪的奴隶,被它牵着鼻子走,保持冷静,理性决策,智慧快乐地生活。

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