张文宏对轻症的建议。
张文宏说:轻症要多喝水,多吃含维生素C丰富的蔬果(猕猴桃、橙子、彩椒icon、青椒等),多补充优质蛋白质比如鸡蛋,没有鸡蛋也可以用鱼,瘦肉,虾代替。
在新冠期间,对于轻症患者一定要保证充足的摄入这是非常关键的,一定要补充足够的水,摄入足够的维生素C。
并在自身情况允许的条件下,最好呢进行一些适当的运动,在院子里走一走,透透气。
一家三口先后阳了,我目前是轻症,还是比较幸运的。
张文宏对轻症的建议。
张文宏说:轻症要多喝水,多吃含维生素C丰富的蔬果(猕猴桃、橙子、彩椒icon、青椒等),多补充优质蛋白质比如鸡蛋,没有鸡蛋也可以用鱼,瘦肉,虾代替。
在新冠期间,对于轻症患者一定要保证充足的摄入这是非常关键的,一定要补充足够的水,摄入足够的维生素C。
并在自身情况允许的条件下,最好呢进行一些适当的运动,在院子里走一走,透透气。
一家三口先后阳了,我目前是轻症,还是比较幸运的。
本文标题:对轻症的建议
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