我的运动方式是散步。我很喜欢散步，特别是当手机10000步目标达成，推给我的带着小心心的消息时，我特别有成就感，而已微薄出汗的感觉，有点像喝了酒微醺的感觉一样，会上瘾，有酣畅前的靠近感觉，感觉好极了。
而且，我特别喜欢每天早上和先生在广场半个小时的散步时光。我们在诺大的一个广场上绕圈圈，微微走得快一些，早上冷的时候，手插在兜里，等到走得出了薄汗、手上和背心发热的时候，把手拿出来，跟先生一样，把手一张一合，握紧、放开，握紧、放开，握紧、放开，就这样活动着双手，感受到紧张与轻松的对抗，感受到生命的活力在手指间流走。
我们边走边聊，聊育儿、聊生活、聊工作、聊感受，我也会抓住这段时光，把不太好沟通的话题放在这个时候说，特别能取到好效果，因为在这里散步时，我们俩好像心照不宣地把情绪放下来，好好享受并喜欢这段不长又难得的2人聊天时光。
一般是先生走得快一些，我要跟上他的节奏，快快走，达到出出薄汗的感觉，但有时候心情不佳或者实在累得走不动的时候，先生会挽着我的胳膊或者拉着我的手，带着我一起走。这时，我会把全身的重量悄悄地稍稍移向他，抓住“占便宜”的好机会，好好“欺负”他，让他拖着我走，哈哈哈。
就这样，一点点喜欢上了散步，一天不走就会感觉哪里不得劲一样，就想要那种微微出点薄汗的感觉，感觉新陈代谢都快了不少。
散步完，再拉伸一下腿，就和先生分头去上班了，接下来，就开始一个个充满了能量和劲头的新的一天了。
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