打卡

【第一天作业打卡】

请你写一下：

1 今天的课程，对你解决自己的问题有帮助吗？

对，更好的了解自我，真正的更深耕，找到自己，改变自己的情绪、行动、认知。

2 下一步决定怎么做？

用正向积极的心态去和真我去疗愈，让自己更加的绽放、敞开、积极、做自信优秀的自己。