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2020年潘帅自律践行群第13周检视(3.29-4.4)

2020年潘帅自律践行群第13周检视(3.29-4.4)

作者: liq_3541 | 来源:发表于2020-04-06 22:15 被阅读0次

    回到深圳,生活慢慢规律。这周过得还算充实。

    一、工作

    1、常规

    2、单元测试+个别沟通

    3、PPT2个

    遗憾:未听同行好课

    二、生活

    1、陪兜学习2天

    2、专心陪晋玩3天

    3、康视频4天

    4、记录双宝2天

    5、商量决定好延迟装修日期,定于六月初,近期结合整理课再对家中物品断舍离整理一下。

    遗憾:陪晋兜时在分心,下周改进,早起在校聚焦完成任务

    三、健康

    1、早睡2天,早起6天

    2、微运动2天

    3、冥想3次

    四、学习

    1、微淼课程+作业

    2、娜家整理+作业4节;衣服已初步整理完毕,接下来是对未来新衣柜设计与整理书籍。

    3、拆书帮线上拆书学习者1次

    必须要有点新东西进来,才不会觉得每一天都仅是在重复昨天,烦恼害怕自己虚度光阴。心还是不够静,原本很好的陪娃机会,因为在家办公的缘故,两种角色互相干扰,互相享受不到对应的乐趣,弹性太差。

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