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夜跑第十二天

夜跑第十二天

作者: 罗小厨 | 来源:发表于2020-10-24 21:54 被阅读0次

今天是夜跑以来第一次下️雨……跑了到3公里下雨了,往回跑淋了一身雨……

其实在雨中跑还是很舒服的,身体里在发热,身体外面发冷。就怕身体不适……还是回家洗个热水澡吧……

累计健身200分钟了……

回到宿舍,把跑后拉伸动作做起来,这个一定不能忘了,做完蛮舒服的……

今天是夜跑第十二天……

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