后悔的过程

黑格尔在《历史哲学》中写到:人类从历史中学到的唯一的教训，就是人类没有从历史中吸取任何教训。

如果要拿人类漫长悠久的历史人物或故事来讨论这个问题，这样一时半会是绝对说不完的，那会比柏拉图记载苏格拉底议论什么是正义花的时间还要多，比写《理想国》的篇幅还要长。

所以我们换个角度，把人类整体缩放到个体，把历史浓缩成昨天。

来谈谈后悔这个痛苦的过程。

我相信很多人有过类似的经历，一天无所事事虚度光阴，到了晚上睡觉前意识突然短暂的觉醒，开始回顾自己一天的所作所为，然后非常后悔今天做的一些浪费时间的事情。

可是明明昨晚上已经有了那么多的觉悟，下了那么大的决心，到了第二天一早，身体就开始不受控制地做一些没有价值的事，重蹈昨天的覆辙，然后一到晚上又开始后悔。

这是一个恶性循环。

其实要踏出这个怪圈很容易，那就是逼自己着手去做几分钟自己计划要去做的事情。

完事了开头难，只要你开始了，就不是那么容易停下来了。