发脾气是本能，收脾气是本事
每个人都有自己的脾气，一到临界点，一定会炸。
我个人有过这样的经历，被人一直说说，那个火一下子就上来，这个心里的气奔涌而出，当时我就拍桌子了。然后拍完桌子我就找地方自个“冷静去了”。
十分钟以后上来已经可以收放自如了。
那种感觉，你会突然发现像是练成一门功夫一样，突破瓶颈了，进入一个新的境界。
天高地阔，任我傲游的美妙感，爽极了。
所以，有脾气就发，是好的。
至少对自己的身心健康是好的，能够快速排解掉心里的郁闷，烦躁。不然为什么古时经常有吐血的，就是被人气的，胸中的郁闷堵在哪里，吐血当然也是帮你排解胸中的郁气。
但是，脾气
能发，我们也能收。
怎么做呢？
第一，转移注意力：控制不住自己的时候，做点别的，转移注意力；
第二，用健康的方式释放：跑步，打拳都可以，或者找个没人的地方大喊一声，发泄出来。
我常常在想，很多事物都有它的两面性，极端都不好。那么，怎么从中找到平衡点是我们需要学习和做到的。
克制，是对自我的要求，以及对他人的尊重。
再讲一个例子，今晚我的一个自我感知到的超能力。
今天去外面吃饭，跟老板去，我说错了两件事。我先自我批评一下，这是不好的。
第一是不能在室内抽烟的问题，虽然我们也没想抽烟，当然也没抽。但是，说话开玩笑的分寸尺度过了。
所以说，有时候我们自我的认知没有看到对方的点，人家不接受，或者说服务员认为你是讲真的。她不认为你在开玩笑，那就麻烦了。
沟通，要用对方能认知和理解到的角度去沟通，这样才能减少误会。
第二个差不多，大同小异，看清楚这个就好。
所以，我认为：脾气，其实不仅仅是我们能直接感受到的火气而爆发的种种行为；还有我们平时的语言锋刃，一样是杀人不见血。
我们需要时刻谨记，
尺度尤其重要，不管是语言还是行为。
你看懂了吗？就酱～
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时间如水，润滑你的菱角
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