《极简术》DAY7

今日主题：休息，学习，冥想

不要过分操劳，人应该活得充实，但绝不需要忍受过分的疲惫。我们每天都要关注和呵护自己的身体和心情。不要使被迫工作成为习惯。

学习也是如此，不为了成绩，分数，证书而去学习，想想目的，或者转化成有吸引力的目的。英语一个人无理由放弃的学业，合理利用身边资源，高中书本，电台，美剧，交流，就可提升英语水平。

冥想，呼吸，静心，每个人都值得一试！