云舞为谁--中道禅舞系列之三
中道禅舞---身语意的寂静、调柔与祥和
通过禅舞的训练，使我们的身、语、意寂静、调柔、祥和。这些特质会逐渐体现于我们日常的言行举止，使我们的生活日趋吉祥与光明。
在禅舞中，我们学习放松与专注，我们的身体逐渐的协调和安稳，不再乱动。体现在生活中我们会变得稳重，不再摇头晃脑或手脚乱动。
我们的心由于放弃了期望和乱想，所以很轻松、宁静和自在，体现在生活中我们会变得安详；
由于我们能随时觉察并融摄念头的生灭，在生活中我们会变得包容，包容自己，也包容别人，不再计较别人的想法和话语，因为我们知道那是他们的各种心念而已，他们都处于失控状态；
由于心的安详，我们没有了说话和表现的冲动，在生活中我们会变得安静少语，一旦说话皆恰到好处，没有多余的话，也没有不足的话。语调和语速都自然柔和、不急不躁。
由此，我们的生命没有无意义的过多的消耗，同时也不会过度消耗别人的生命。我们因为理解了自己，由此及彼而理解他人，并善待自己、善待他人。我们的生活不就因此而吉祥、光明吗？
这就是禅舞在生活中的延续。禅舞并非让我们成为飞天，也并非让我们成为绝代佳人，也不是让我们长生不老，也不是让我们在昏暗的灯光下展示神秘的舞蹈，更不是让我们成为一种神奇的传说......
愿众生永具安乐及安乐之因
愿众生永离痛苦及痛苦之因
愿众生永具无苦之乐，我心怡乐
愿众生永离贪嗔，住平等舍
云舞为谁--中道禅舞系列之三
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