D3煲仔饭

昨晚忘了记录。

1月23日总结：一天没喝咖啡，不错不错。晚上吃了自己做的煲仔饭，吃多了。早上起来肚子还没有消化。也没有运动。没称体重。

电饭锅煲仔饭，也是网红了，做法很久以前就有。这几天连着做了好几次。我的香肠是从家带的，恩施土家族的香辣味道的腊肠，没有任何香肠可以替代它在我心中的位置。

第一次做的时候拍的照片

早餐：半碗馄饨，凉拌的。

午饭：自己带的煲仔饭（大米，杏鲍菇，青豆，香肠），一根双汇孜然味QQ肠。吃挺多，但是下班的时候饿了。

晚饭：早上用电饭锅定时煮了煲仔饭（大米，土豆，青豆，杏鲍菇，一点点香肠），凉拌了一大碗芹菜。