问自己三个问题

六项精进营二阶Day5

今天早上5:30，我们又一次几百个人相聚在腾讯会议室里，这个时候大部分人都还在温暖的被窝里沉睡着，可是我们这几百个人在同一时间，怀着各自的梦想，精神百倍的听着每一位老师和伙伴的分享。

我印象最深刻的是兴华教练说的问自己三个问题：

我想做什么？

我喜欢做什么？

我能做什么？

今天一整天在工作之余，闲下来的时候，在上下班的路上，都在思考这个问题，兴华教练说每个问题都可以找出10个答案。

问：我想做什么？

答：

1.我想做一名老师去支教

2.我想去领略祖国的各大名川

3.我想睡上三天三夜

4.我想去试试闭黑关

5.我想过最简单的没有比较的生活。

6.我想有足够的钱去过我的后半生

7.我想去找到高手名师，系统化学习修身养性，净化心灵。

8.我想去跑马拉松

9.在写作时，我想拥有信手拈来的本领

10.想增加自己的心力。

问：我喜欢做什么？

1.我喜欢玩儿小游戏

2.喜欢看书阅读

3.喜欢把自己的心事写下来

4.喜欢看一些滋养心灵的书，并且摘抄里边的金句

5.喜欢一个人安静的坐下来冥想

6.喜欢旅游

7.喜欢看电影

8.喜欢打羽毛球

9.喜欢吃肉

10.喜欢做艾灸

问：我能做什么？

答：

1.我能静坐冥想一个小时

2.我能每天写写心事，写写感恩的事情

3.在情绪来了的时候我能觉知到自己也能觉知道它

4.在遇见别人让我做不想做的事情的时候，经过思考，可以委婉拒绝

5.能够在答应别人的事情时，全力以赴去完成

6.能够一周运动3次，半小时以上

7.能够做到在邀约的时候不迟到，尊重别人的时间

8.能够做到早睡早起

9.能够反思到自己的不足之处

10.能够有勇气去突破自己，虽然有时候比较艰难，但是会努力会去鼓励自己。

经过这些灵魂拷问，我发现在我能做什么的十个答案里，算是绞尽脑汁了，在这个过程里发现在行动力上的匮乏，认识到了行动力上还有可以提升的空间，有一句话叫做“听话，照做”，既然有幸加入变现学院这样的优秀圈层，那么为何不去照做呢！