今天作业是每3小时，记录自己的行为
早晨从练习瑜伽让自己的身体健康开始，起床酸酸的身体，通过瑜伽的打开，身体变得轻松灵动，全身通畅，练习瑜伽成为一种习惯！
做了简单又不失营养的早餐，陪孩子们一起享用，比赛，游戏的方式，让早餐变得兴趣盎然，虽然有些忙乱，但是质量还不错，该完成的都完成了，得益于儿子的帮忙，我收拾妹妹，他帮我收拾被褥床铺，节约了大家时间，保证了我们都不迟到。
大早用心跟大家分享，给大家提供思路的同时，也对自己有了新的启发。点对点发送短信，收到回应，能够引起别人的兴趣，说明就有突破。
帮新人分析名单，开拓新人思路，坚定赵丹从业信心！
帮高元英办理上岗，耗时不少，一下午都没能完全搞定，源于万事需要提前准备，三天九访真不能当儿戏，引起重视，不能打擦边球。
很欣慰刘吉权提前在学校完成周末作业，为明后两天跟我去学习提前做好准备！
感谢王姐带我走进金刚智慧，了解种子体系，带着觉知练习尼古玛瑜伽，让自己身体健康
感谢同修们的相互陪伴和鼓励！
随喜自己的坚持！
1.专注的做一件事，保护他人的专注度。 晚上公司有联谊会，下午早点回家接孩子。应大宝要求在小区健身器材玩一会儿，重...
1.种下节省别人时间的种子。 同学时间比较紧没时间出门，找我帮忙在大楼买空调，我第一时间联系朋友，正好朋友也有任务...
给自己的时间排排坐，做重要的事情， 爱惜生命，瑜伽开启美好的一天，身体通透，做事更有效率，带着孩子陪秋娜回访小交会...
给自己的时间排排坐，感恩自己和家人，小雨昨天吃坏了肚子，有点萎靡，原计划带她见客户，看着她有点吃不消，改变行程，做...
1.保护他人的专注度. 每个周日的晚上，都会带着小宝送大宝，到银座跳街舞。带着小宝在银座转的时候，小宝发现了一个挑...
1.节省别人的时间。 客户到单位办理保单贷款，提前给张琳琳电话联系，把客户约到一楼专员处，提前在一楼等候。专业的事...
1、记录一天的行程，合理规划时间，更节省时间。 美好的一天从没有妙妙打扰的瑜伽开始，今天孩子表现不错晚醒了半小时，...
1.节省别人的时间。 十二点半接到电话，下午帮忙给客户办理贷款。欣然接受，马上联系客户和专员约定时间。两点准时到达...
伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序...
给自己的时间排排坐，检视自己一天的时间，重要的事情先做 1.早晨瑜伽开启美好的一天，专注练瑜伽，争取每个动作做到位...
本文标题：瑜伽共修2018年6月22日
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