放下我执，人生每一刻都是圆满。

【自己的故事】

今天在一个小群里，我提倡大家锻炼打卡，到下午只剩下徒弟未打卡，我问他：“亲爱的，别忘了打卡”。他回复我：“没有做，师傅”。

我心里不打算放弃，又发话鼓励他。他说：“算了吧，在别人家帮忙呢，忙了一天。”

这句话表达出他很累，没有兴趣和动力了，我执着地说：“一切皆有可能，吃完饭也来得及”，接着又莫名其妙地发了一条：“如果做30个俯卧撑给你100块钱，你做不做？”徒弟回复：“还没回家呢，不做！”这个回答很坚定，我转念回复：“那你就好好帮忙，尽心尽力。”

【明悟】

过了一会儿，我读到一篇文章《悉达多》。文章中说，人这一生必须经历三次觉醒：

1、见自己，认识局限，寻求蜕变；

2、见天地，遇人修心，遇事修性；

3、见众生，接纳一切，顺其自然。

知识可以传授，而智慧只能自己体悟。一个人必须探入自己的内心最深处，才能真正了解自我的本质和意义，最终达到明悟解脱。

人生犹如奔腾不息的河水一样，只有学会接纳一切，顺其自然，才能放下我执，人生才能解脱。要学会接受这个世界的本来面目，从而热爱它，融入这个世界。

【和解】

看完这篇文章，想到我刚才的执念，瞬间明悟，给徒弟发了微信：“代我向你的发小祝福”，“代我向你的家人问候”。

很多时候，我是站在自己的主观角度看待问题，执着于某些小事，反而得不到别人的认可和支持。

【觉知】

人要时刻觉察自己的行为，是不是能给他人信心，欢喜，才能实现自己的初心。放下我执，人生每一刻都是圆满。