地球人都知道，如果想要获得健康的身体，我们应该勤于锻炼；
地球人都知道，如果想要收获智慧，我们应该持续学习；
地球人都知道，如果我们想要赢得幸福，我们必须认真经营；
学英语，编程序，跑步，写作......这些年年都有的“新年愿望”，都最后都变成了一个个含着眼泪的笑话。
为什么我们懂得这么多道理，却依然过不好这一生？
因为我们根本没有去做。
为什么我们根本没有去做？
因为做这些事情根本没有高潮，短时间内往往是痛苦的、枯燥的、日复一日无聊得刻意练习。
跑步要看到效果至少也要三个月；读书要看到效果至少也要一年；经营一段感情要看到效果，至少需要二十年。在理想和现实之间的路上，有一条很深很深很长很长的鸿沟，大部分人都死在了这条鸿沟里。只有极少数人最终到达了彼岸，我们称之为成功。
我们每个人刚生下来都被种下了“趋利避害”的基因，如果把一件事情做对了，我们就会得到奖励，有高潮，继续做，错了，感到痛，避开它。正是这种简单的机制让我们的祖先可以活到今天，但也正是这种机制让我们变得“鼠目寸光”--如果一件事情长期得不到高潮，我们就会放弃。这也是为什么大部分人坚持不下来的原因。
而那些真正有用的事情，恰恰是需要时间的。有一句话叫做“能用钱解决的问题都不是问题”，能用钱买到的东西总是廉价的，能用钱买到的优势都不是优势，而这个世界上钱买不到的东西只有时间和感情。
所以成为时间的朋友，做一些有用但没有高潮的事情，我们就会变得与众不同，从而过上精彩的人生。
这个浮躁的时代，需要的是一些可以静下心来的人。
这算是作为一种开始写作的自勉，是为序。
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