世上并不是所有有用的事情都有人愿意去做，甚至有些事明知道不对，还偏偏去做。
比如说坚持跑步对身体好，但就是没有几个人愿意坚持去做，还有明知道抽烟有害，却不愿意戒烟。
这些事情说明“想做跟能做”是两码事，“知道和做到”又是不一回事。
相比较之下，那些做事有结果的人，最大的区别就是想跟说一致，说跟做一致。
我们通常把那些光说不做的人称之为“口是心非”之人，总是说的比唱的还好听，却总是没有行动，所以说光说不练假把式。
那么想突破的人是不是无解呢？
答案不是。
在通往成功的路上有很多种，但往往只有其中一种才是最适合自己的。
举个例子
当你开始意识到健康重要性的时候，你决定通过每天跑步10公里来强身健体，方法很好。
但是没有跑步基础的你，可能坚持三五天便会放弃，此时你最好的选择是先从2公里开始试跑，然后根据体力的适应性，逐步增加到身体允许的范围之内。
当一个人期望越大的时候，往往失望也会越大，而那些能真正做大做强的人往往都是从小事开始。
这些就是跟一个人的习惯一样，想要改变的最好方法，就是找到新习惯去替代旧习惯，从一些微小的事情开始做，不要让旧习惯持续一直处在领先地位。
管理自己、改变自己并不是一句口号，而是切实可行的落地行动。
改变需要一个过程，更需要一个切入点，真正做一个“知行合一”的人。
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