补充欧米伽3一个月的效果

亚麻籽欧米伽3脂肪酸，其主要功能是预防和保健。根据大量的试验，配合健康的生活方式，欧米伽3脂肪酸除了有平衡降血脂的作用以外，对其它许多症状也起到辅助治疗的作用。补充欧米伽3在一个月左右时间起作用的有以下八类：

1、便秘和失眠：欧米伽3能够将人体内多余的甘油三酯与胆汁酸结合在一起，排入肠道，随粪便排出体外，具有排脂、去脂的作用。因此欧米伽3有降血脂、减肥和防治脂肪肝及肝硬化的功效。而将体内多余脂肪排入肠道后，也同时产生润肠通便的作用。但在发生作用和表现速度上，防治便秘要快于改善脂肪肝及肝硬化的速度。补充1周以后排便次数增多、大便变稀变软，属正常现象。补充2个周后，可使人体生理代谢功能逐渐得到调理，有增加食欲、轻松心身并缓解失眠、乏力等作用。

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2、心脑血管疾病：补充1个月后可使血脂、血压、血粘、胆固醇等项指标有所变化，使大多数补充者心律失常和头晕、胸闷、心慌等症状得到明显改善，甚至消失。有效清除血液中的垃圾，降低血液粘稠度，疏通并舒张软化心脑血管。临床验证，血液中欧米伽3的含量每增加1个百分点，血压就会降低5个毫米汞柱；欧米伽3每降低血粘稠度3个指标，心脑血管的发病率就会降低74.8%以上。除此之外，长期补充还有降低低密度胆固醇的氧化作用；防止动脉粥样硬化的形成；降低血液凝块的速度；安定心率等项作用。从而大大降低心脑血管疾病、栓塞性疾病、脑中风和脂肪肝及肝硬化的发生，并有效改善由心脑血管疾病引发的系列并发症。

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3、糖尿病与肥胖症：补充1-2个月可使轻度糖尿病患者的血糖指标和胰岛素拮抗性有所下降，补充2-3个月可使肥胖症患者的体形和体重有所变化。长期补充，可有效预防糖尿病和肥胖症的发生，并改善糖尿病的并发症。

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4、癌肿：补充1个月后可有效降低癌细胞的转移和扩散，配合放化疗使用，能有效增强并放大放化疗效果，减轻疼痛感和体重锐减等病症，并大幅度减少放化疗对癌肿患者的毒副作用。长期补充能起到抑制原发性癌细胞的生长和代谢，增强细胞的生理活性和生理机能，抑制癌症细胞的生成和发展。

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5、免疫性疾病：补充1个月后可使关节疼痛、肌肉僵直等症状得到明显改善，并对以下免疫性疾病产生作用：早老性痴呆、风湿性关节炎、类风湿、哮喘、慢性阻塞性肺病、节段性回肠炎、溃疡性结肠炎、IgA肾病、红斑狼疮或狼疮、痛经、牛皮癣、皮炎、鼻炎、骨质疏松症、齿龈炎、过敏症等。长期补充保健可免受上述疾病侵袭。

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6、智力：补充1个月后可使老年人在玩牌或下棋时感到头脑清醒、精力充沛，并可有效减老年痴呆、轻健忘、脑萎缩、阿耳茨海默氏症、帕金森氏症等智障患者的病症。更重要的是，长期补充可促进大脑神经细胞的生长发育，提高智力和记忆力，防止老年痴呆等智障疾病的发生。

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7、精神和情绪障碍：补充1个月可有效改善以下有关精神和情绪方面的不良倾向：失眠多梦、乏力、产后抑郁症、酗酒、易冲动、暴力倾向和精神分裂倾向等。长期补充保健，上述倾向可避免发生。

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8、视力障碍：补充1个月可有效改善眼睛干涩、目眩、迎风流泪等症状，提高视觉灵敏度。长期补充有营养视觉神经细胞，减少少年近视、预防老年性眼疾的作用。

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