一、学习的现状，努力了没有成果

1、为什么有的人，学习东西特别快，特别有效。

从小学到现在，我们身边不乏那些学习特别厉害的人。他们仿佛天才一般，能把书上的知识、老师讲的内容，吸收进脑子里。做题目的速度以及正确率都是让人感觉遥不可及。这种人，用现在的流行词语来形容，那就是学霸。回忆一下，你的身边，是否也有一小部分这样的人？

2、是天赋吗？

由于我们不具备这样的学习能力，所以非常羡慕他们，甚至把他们称之为天才。由于有这样的想法，那么就会觉得自己是没有办法赶上他们的，因为这是与生俱来的，自己并没有这么幸运。久而久之，自己也会丧失了学习的动力，进入一种恶性循环。给自己打上了学渣的标签。

3、为什么大部分学习的效果特别差

但也有部分人不是这样想的，他们认为只要自己足够努力了，就一定能够追上学霸。回忆起高三班里，有些学生，特别努力地进行学习，上课抄写板书，下课刷着一套又一套的题目。但是学习成绩一直没有提升。没错，我就是这样的人。其实最怕的，是那种失落感，看不到自己的进步，渐渐给自己打上了学渣、学不会的标签。这样的标签，会让自己丧失学习的动力。这才是最可怕的。

二、为什么老是学不会

学不会在我看来，有两个原因。第一个是没有好的心态。由于你心中已经默认了你是学渣，你接受自己无法成长的观念，所以你在改变自己会缺少动力。除非有巨大的外力因素（失恋、别人的打击等等）你是没有想着要去改变自己的。

第二个是没有好的学习方法。其实最重要的不是学习，而是学习怎么去学习。没有好的方法，一味地努力，收不到成果。这是对自己最大的打击。这也是一种恶性循环。

三、看看优秀人物如何学习

看那些学霸，仿佛他们的学习非常轻松。拿高分毫不费力。这是为什么呢？如果你不去思考为什么，一味归结这是因为他们有天赋，那么，进步也就离你越来越远。你要做的，是向他们请教，或者去观察，他们的学习方法。或者，你可以向书籍请教。看《硅谷钢铁侠》，给我最大的触动，是马斯克的努力，以及他的第一原理思考模型。阅读《穷查理宝典》，让我敬佩的是，查理的多学科模型。而去观察那些学霸，从来都没有使用题海战术，而是一两套题目，做完题目进行归纳总结，去思考为什么。这样的学习方法，你如果不去学，而是一直用那种自以为正确的学习方法，进步同样会离你而去。

四、如何去改进

成功者会去思考别人为什么成功，而失败者只会在一旁默默地责怪自己没有好的环境，没有好的天赋。不可否认，家庭的因素，生活的环境会给个人的成长带来巨大的影响。但这不是你不去努力的借口。互联网时代，学习的成本极大程度地降低了。以前你是不可能跟马斯克面对面地交谈的，但现在有了互联网，有了书籍，你就可以去查找关于马斯克学习方法的资料，甚至是买一本《硅谷钢铁侠》来阅读。通过阅读，来了解人家为什么能够获得巨大的成就。同样的，如果你没有好的学习方法，你可以通过豆瓣去查找一些优秀的关于学习方法的书籍去阅读，省时又省力。

五、转换为行动

懂得如何去做，只是最开始的一步。这个时候，你需要对自己自身情况，结合正确的方法论，来改进自己的学习流程、学习方法。如果你不去做，那么一切努力毫无意义。许多人报名了一大堆微课，从来不去听，从来不去做。整天盲目地自我感动。表面看起来十分努力，对学习十分积极，但其实，效果为零。

我之前也是喜欢收藏一大堆干货，看到了，不管好不好，第一时间点击收藏，然后它就静静地待在笔记软件里面。我可以跟别人炫耀，我的笔记软件里面，有好几千条笔记呢。但其实，它们对我来说，毫无意义。信息必须转换成知识，才具有意义。行动上的懒惰者，一味幻想着自己能够通过这些信息来改变自己的现状，那是痴人说梦。

六、跟我一起行动

通过阅读《刻意练习》，我明白了自己之前所有的学习、锻炼都是单纯的努力而已。表面上我看了许多书，跑了许多公里，但其实我的进步是十分渺小的。一方面是我的陷入了自己的舒适区。因为一本书一本书的阅读，文字进入大脑，又从大脑当中出去。这样的读书是非常容易的。因为它没有思考。我带上耳机，想跑就跑，想停就停，没有具体的跑步计划，没有对自己的跑步技巧进行升级。所以，我跑步的效果也是非常差的。

而今，通过阅读《刻意练习》这本书，我懂得了如何去改进自己的练习流程。通过这样的流程，我相信，能够大幅度提升自己的练习效果。关于刻意练习的方法论，将会在接下来的文章进行详细的解析。