2018-01-05

《我决定活得有趣》day4学而思打卡第5天

自信，体现在对自我的掌控，和对生活的淡定从容。淡定从容真的像蔡老先生那样境界是做不到，也许是年轻吧。我给自己贴标签：善良，理想，乐观，不好的标签：不自律，不自信，不上进。想转化这个不好标签。变得自律，自信，上进。我先接纳自己是有这样的感受，允许自己是会有这样的感受的，然后放开，放开，再放开他。练习，让自己更自信，更成熟。得其一，可以通其余，信然！