爱默生说过:“快乐的性格,是健康的根基。”一个失落的灵魂能很快杀死你,远比病毒来得快。身处这个时代,每个人都要面对各种外部压力。但直接决定生活质量的,是我们内在的状态。一个人时刻被负面情绪裹挟,不等生活出手,自己便已溃不成军。而那些保持健康的人,也并非天生和烦恼绝缘。只是他们懂得,时刻将内心打理妥帖,不以物喜,不以己悲。心无挂碍,百病不生,不被情绪所驱遣,便是最好的养生。
本文标题:快乐胜良药
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