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阶段性情绪波动

阶段性情绪波动

作者: 海子娣 | 来源:发表于2022-10-03 08:48 被阅读0次

    自以为自己是一个乐观豁达的人,可总会隔一段和时间无来由的心情低落,是那种对任何事情都提不起兴致的低落,那一种对任何事情都“厌”的感觉,其实和我相关的工作、生活、家人、朋友等都没有任何的大的变动。

    这种情况学生时代也有过,两三周一个周期,会有一两天极度烦躁,学习是根本进行不下去的,那时知道自己的这种情况后索性就在周期到时彻底放飞自己,学习效果倒也并没有影响。

    或许这种规律就是我们生命体的一种周期变化,但那种感觉真的很不好,希望我能不为此所动!

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