晨间日记-实修早课

作者: Jolie君君 | 来源:发表于2022-08-24 07:54 被阅读0次

#归零生活 0825精修早课

❤️练习什么就加强什么,“练习恐惧,就加强恐惧;练习评判,就加强评判;练习正念,就加强正念;练习感恩,就加强感恩”,让美好的记忆重播,而不是恶性循环;

❤️今天其实很累的状态,但想到是精修营最后一次,最近也都“荒废”了,还是起来,念头杂乱的时候,43呼吸、清理...…慢慢带我定下来,这应该是最近以来头脑最空也放松的早晨。

❤️以我精进功课所获得的智慧祝福自己收获理想工作开心富足,祝福所有人身体健康平静喜乐,拥有五福人生。

正念·清理·利他

相关文章

  • 100天晨间日记Day4:如何让金钱更爱你

    晨间日记:20210806 当我昨晚正念实修早课坐在电脑前的时候,属于一天当中美好宁静的早晨就这么开始了。我打开之...

  • 78静思周检视(7.15~7.21)

    这周回归规律生活的常态 本周检视: 每天早起做晨间日记7/7 本周开始冥想(周五静心活动)7/7 早课5/7 整理...

  • 晨间日记Day12:七夕快乐

    归零活法正念实修Day25(20210814) ️正念实修早课 今天实修的主题是「我是一切的根源」。看到这句话突然...

  • Dec·每日复盘·Day23

    ❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...

  • 晨间日记——早课预告

    虚受老师第八轮易经早课 夬卦第七讲课程预告 1.十二消息卦是怎么分布的? 2.什么才是真正的大孝...

  • 晨间日记——早课预告

    虚受老师第八轮易经早课小米儿育心亲子大学 央卦第一讲课程预告 YY语831300589频道 1、...

  • Nov·24每日小札 D38

    【趁早课堂】放下手机,专注当下 【趁早课堂】健康季 【趁早课堂】情感季 【晨间运动】 【饮食小Tips】 【CD探...

  • 2组红出精彩组51号清风徐来第四节课作业

    晨间日记 一,什么是晨间日记? 左腾:晨间日记得奇迹 二,腾哥写晨间日记的历程 三,很多人不能坚持写晨间日记的原因...

  • 2019年笫三十六周检视(9.23-9.29)

    没有反思的人生不值得过! 一.学习成长1.每日晨间日记感恩日记。2.每天学习时间管理100讲一章。3.肖导实修:困...

  • 2019年第37期周检视(9月30日至10月6日)

    没有反思的人生不值得过! 一.学习成长1.每日晨间日记感恩日记。2.每天学习时间管理100讲一章。3.肖导实修:福...

网友评论

    本文标题:晨间日记-实修早课

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dgsagrtx.html