去年一年下来，我的工作重心就是工作，但是似乎也没有得到一个特别美好的结果，反而感觉自己满身重负，只想卸下，能够轻负前行。
今年，给自己的生活注入了一些新的因素，二月份参加了生涯课程的学习，三月份参加了一个身心灵的课程学习，每个课程都是封闭的三天。
还记得二月份课程第一天，我就尝试将手机开了飞行模式，但是内心还是有点忐忑，总感觉有点不踏实，因为工作这么多年，我还真的从来没有将工作从生活中去完全脱离。那怕自己那么的讨厌周末被骚扰，但是似乎这七八年就这样过来了，自己早已经习惯了。
第一次尝试，有些不舒服，那怕自己一直坚信，这个世界离了谁都可以转，但内心总有些放不下，自己害怕因此会错过一些东西。
但是最终的结果还是挺不错的，团队成员都能好好地把工作处理好，这为自己的放下开了一个好头。
所以，第二次就感觉自在多了。
参加完三月份的身心灵课程，发现这其实是自己的信念问题，自己对别人不放心，自己也在别人的不断“打扰”下寻求心理的存在感，那怕自己特别地排斥自己的工作时间被碎片化，周末被干扰。
当你内心只有一件事情时，而非信仰时，内心其实没有太多的讯息能让自己走心的记住，自己也 一味的将自己的精力放在自己的一亩三分田上，也没有花太多时间去关心了解别人，去深深地感触别人的内心，从而忽视了那么多有爱的瞬间。
现在才深刻的体会到吉田穗波所说的：就因为没有时间，才什么都能办到，当我们的关注的更多，内心的容量其实更大的。
在这二个月，经历二次课程的学习，自己放下了很多内心的执念，开始将自己的目光投向更远的前方。
以前对领导的管理上很可能有很多的不满，但现在才发现其实对于鼓励人、解决人与人的矛盾特别有一套，很值得学习。有时，只要她愿意说话，很快的就能激起我们努力工作的信心。
以前一直很把自己当回事，但却又很自卑，让自己缩手缩脚 ，但如阿德勒所说：有多大的自卑，背后就隐藏着多大的自信。现在想想，有时只是因为我们不能看清全局，自我局限，找到根源的问题，世界瞬间就对了。
以前对于沟通存在很多的误解，但现在开始发现沟通中其实有些自己的执念，
喜欢身心灵课上的一席话：
你是需要对的，还是需要你的事业？
你是需要对的，还是需要你的成功？
你是需要对的，还是需要你的快乐？
你是需要对的，还是需要你的幸福？
这一段话，很好地解释了我以前对于沟通的误解。
以前，我一直不喜欢去麻烦别人，对于别人对自己的好，一定会想着如何去补上，久而久之，才发现，我将很多的友好拒之门外了，而现在自己会更坦然接受这一切了，而我的世界也因此更多彩了些。
有时，一个微小的改变，其实就会让我们的人生向前迈进一大步，让我们拥抱自己，拥抱这个世界，然后一切就都对了！
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