上周整整一星期，牙齿开始隐隐作痛，但没有引起我丝毫地关注。睡觉时间被各种理由不断地延迟 再延迟，从原来的9点 9点半 10点 10点半一直延到11点多，甚至有几天过了凌晨……
渐渐地，我开始在大上午就感到疲惫，夜里也不再能一觉睡到起床，总是半夜里会醒来两三次，然后起身披件外套 悄悄地去看儿子的床铺是否有动过。有时也会忍不住，然后强压焦虑（——抗拒就是在聚焦你不想要的)，故作平静地走到书房，问儿子：
“儿子 累不累 快写好了么？”
“儿子 饿么？ 有事儿你就叫妈妈”
说完，除了转身回房，就只能怀揣着满心的担忧和一股“革命尚未成功，壮士仍需努力”的悲壮情怀，继续半梦半醒……（——不好的感觉出现了，我没有去停止、打断，舒缓，而是继续陷在情绪中)
牙痛快要达到顶峰的前一个晚上，我依旧半夜辗转，然后夜探书房，最后壮怀激烈，心绪难平，于是坐在床上记录下当时的心情（如下）：（——“同频相吸，同质相聚”）
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3.28 日 凌晨2.00
1.00 醒来 儿子的床上是空的……
2.00 醒来 儿子的床上依旧没人……
无法安睡的我，起床披了件外套，书房的灯亮着，儿子一脸困倦地写着一本数学作业。我的出现让儿子很烦躁 （是否是妈妈的出现让他感觉到被催促？）
“儿子 是题太难了么 ？‘’ “不是”
思索片刻，我还是决定走进书房，在一旁的沙发上坐下。我对儿子说："妈妈不是来催你的, 作业你尽力做就行, 还要多久呢？” “一刻钟！”
“那你要定个时么？ 妈妈这不是催你,这样你万一睡着了可以有闹钟” “嗯！”
感赏儿子能接受我的建议，拿起手机定了时 。于是我转身回到房间 可无论怎样 都再无法入睡 于是点开简书 想写点儿什么 那怕只是记录下此时的心情
2.22 儿子告诉我说他准备睡了，明天让我一定要5.30叫他起来。儿子尽力显出轻松的样子说：“妈妈，你只要明天早上给我准备两杯分开的咖啡就没问题了 我一天都不困了”
我点头说“好”
儿子又说“我这会儿精神其实挺好的，就是科学作业没带回来 得明天早点儿到学校去补”
我问：“那要是没机会补 被老师查到了呢？”
“那也没办法了！ 虽然是作业本落学校了 但必竟是没做 ， 只能被罚站了！" 听着儿子平静的语调，看着他那张还略显稚气的脸，我试图从上面发现些许掩饰的痕迹……
不知是否是感应到了妈妈的疑虑，儿子像对我补充说明似地又说了句：“马老师（科学老师）处罚学生是所有老师中最轻的了。 作业没完成只让你在教室里罚站 ，不像其它老师让你上课时在走廊上补作业！”
看着儿子竟毫无从前作业本忘带回来时 那种大事不好般的烦躁不安，而是平静地预测并做好了接受明天的结果，我的心里一时间五味杂陈……
持续地牙痛……让右脸已经开始显现出浮肿。而我依就沉浸在如何构思一段能够引导儿子“接受普世价值”的沟通用语，希望儿子和自己早日脱离“苦海”；同时毫不自知地尝试着各种止痛的方法，竭力想将这股疼痛压制下去。（——抗拒现状）
恍惑间，我想到了“投射”。
对 “投射”！我像是抓住了救命稻草般，赶紧写下我的投射“投射我的牙痛好转；投射儿子学会管理自己的时间”（——从匮乏的感觉原点发出的投射）
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然而，接下来的情况并没有任何转向我投射的迹象，反而我的牙痛也到达了顶峰。（——不要抗拒现状！因为你抗拒的将会持续)
28日早上忍着牙痛给儿子做好早餐 等孩子出门上学后，终于忍不住躺回了床上 向公司请了半天假……
老爸老妈知道了我牙痛后，没有任何“唠叨”，而是马上去卫生院配来芬必得，在药效和暖暖的爱之中，终于沉沉睡去（被父母理解和爱护着的感觉真好！——关注点转移，也就我的聚焦此时已不在牙痛上，而是聚焦在亲情的温暖上）
久违的安稳睡眠后，身体好像恢复了些许生机。一个新的念头出现在脑海里：
我发自内心的想要感谢这次的“牙痛”——它让我看到了除“痛”以外的另一面——它让我混乱的作息得以调整！
《心想事成的阿拉丁神灯》中写道：
“凡事都有两面，凡想都有两念”
事件一：儿子过午夜不睡
聚焦在——"不睡会带来的各种问题"，产生的 持续隐忧
实相：儿子的情形“每况愈下"；
事件二：牙痛
聚焦在——牙痛好烦，最好不用去医院，马 上自己就会好
实相：随后难以忍受的疼痛……
真相就是
"每时每刻与你相遇的都来自于你的选择"！
回顾这段历程，我对自己露出会心的微笑，现在开始的每个当下，我不需要再为任何“情况”焦虑不安，因为我会告诉自己：
"如果那不是你想要的，亲爱的，别急着抗拒，记住'凡事都有两面，凡想都有两念'、、、我们无法改变已发生的，但我们可以此刻就选择一个让自己感觉更好的念头～～"
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