4.22下班记录
周一，元气满满的复活。
虽然昨晚刷手机到11点才睡，今早也没有早起去完成既定任务，但并不妨碍今天仍旧积极向上的心态。
听晨读会分享《终身成长》一书，剖析固定型思维和成长型思维。
前者就是相信人事物是一成不变的，后者就是觉得事物永远处于动态变化中、不给自己设限。然而如果要从固定型转变为成长型也不是不可以，首先就是要接纳自己的固定型思维模式，给它命名，观察它是如何给自己的生活带来变化的，进而再一步步有的放矢的规划接下来的行动。
同冥想很像呢，觉察，然后改变。
保持觉察，将意识之光带入当下，觉察的瞬间旧有的思维模式就失去了力量，用光照耀万物，万物也就变成了光。
周一，元气满满的复活。 虽然昨晚刷手机到11点才睡，今早也没有早起去完成既定任务，但并不妨碍今天仍旧积极向上的心态...
这是一篇记录4.21-4.22为期2天1晚的军训。 4.22穿越梦想墙之后是全体大合影，大概9:40左右结束，解散...
吸奶 11:00 100ml 14:46 110ml 17:00 80ml 21:12 110ml 22:30 6...
工作似乎又回到四年前那种忙碌的状态，挺好！这个年龄的我们需要进步和学习的地方太多了，因为总是有一种越干越觉得自己需...
打完下班卡，跟着人流走向公交站，这个季节又是肆虐的寒风。公交车站满满的人流，都在那等自己回家的公交。我带着耳...
4.22那天，谁的青春不迷茫首映，买了19.15的票，18点下班，下班了就急忙收拾准备出发，地方也不知道在哪里，...
4.19 4.20① 4.20② 4.21 4.22 4.22 4.23 4.23 4.24① 4.24② 4.2...
4.22
体重记录 4.21 晨 58.75kg 全天断食 4.21 晚 58.20kg，4.22 晨 58.20kg 4....
4.22骑行
本文标题：4.22下班记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dgyugqtx.html
网友评论