觉察日记
事件
闲聊了一晚上浪费时间
受
后悔 自责
悟
后悔时间的浪费完全没必要，就已经是过去的事了，我在聊天的时候就很期待别人的回复，故意讲一些段子，期待别人的笑或者吐槽，本质上是希望能够和人有链接，并且相互不认识，就没有压力不用在意面子...这种时间其实是吧能量交给了别人，不如提升自己的能力，觉得寂寞是可以理解的，但是要接受孤独的自己，渴望别人的认可也是人类的本性吧大概，所以接受他，但是用理性分辨出主要矛盾，重点事情，减少损失，和时间做朋友。
觉察日记
事件
闲聊了一晚上浪费时间
受
后悔 自责
悟
后悔时间的浪费完全没必要，就已经是过去的事了，我在聊天的时候就很期待别人的回复，故意讲一些段子，期待别人的笑或者吐槽，本质上是希望能够和人有链接，并且相互不认识，就没有压力不用在意面子...这种时间其实是吧能量交给了别人，不如提升自己的能力，觉得寂寞是可以理解的，但是要接受孤独的自己，渴望别人的认可也是人类的本性吧大概，所以接受他，但是用理性分辨出主要矛盾，重点事情，减少损失，和时间做朋友。
伦敦日记（2020-12-25） 作者：魏城 .....................................
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本文标题：2020-12-25
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dgzinktx.html
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