最近阅读了辉哥的更文:用好问题引导自己的人生,分享了提问给他带来的一些感悟和收获。
关于学会提问,在我的认知里是非常重要的,我也特意做了这个课题的学习和资料收集整理,也清楚要在自己的日常工作生活中刻意练习,现在的我还是卡知行合一的路上,不过辉哥的文章就像警钟,再次提醒我要践行提问,我想这个习惯又会慢慢回归我的生活。
关于提问课题,目前我修炼的阶段:why;很清楚自己为什么要修炼这个课题。关于how,怎样去修炼,有在学习资料中找到很多方法,但自己仅局限于了解,但还没有真正一个个方法去实践测试反馈调整。我在执行的这一阶段拖延了工作,为什么会发生这种拖延行为。用被讨厌的勇气中的官渡区,我拖延是因为我讨厌或者不擅长,所以我用拖延的方式来掩盖逃避我讨厌去提问这件事。我不擅长提问,是我还没有好好学习和刻意练习,不具备这种能力是很正常的,但这中间自己的关键点在于学习成长型思维,我并没有意识到我不擅长只是阶段性的,如果我从当下开始去学习和练习,那我的这种能力肯定会慢慢提升,如果我不去行动就真的一直不擅长。之前的行为和思考,其实止步于我拖延刻意练习是我讨厌或者不擅长。现在对自己的内心有了更深层次的觉察。
另外一个觉察,关于讨厌去刻意练习这件事,根源在于我害怕自己学不会或者说学起来周期长见效慢,没有及时的正反馈,也害怕去做了学习了最后一无所获,徒增自己不行的负面情绪。会有这种害怕情绪,根源在于最近几年都没有类似成功的经验,源于之前想学好做PPT,学PS,学短视频带货等,可最后花了时间并没有取得理想中的成功,就慢慢对自己丧失了信心。就这样陷入了情绪的恶性循环中。
在辉哥的分享中,我了解到去刻意练习提问,也是需要环境匹配的。在文章中列举了flomo创始人对于提问的一个经历:当他离职丁香医生,每天依然会阅读很多信息,但在写收获的时候脑袋空空,他发现没有公司的多个问题蹦出的环境了。那么在我们的刻意练习之路上,就要想办法为自己设定问题,这样才能通过问题激发推进我们去寻找答案,去实践练习,才会回到正向运转轨道上来。
在辉哥刻意学习和练习提问的过程中,还分享了一个实用的关键词:问题系统。围绕自己学习的主题,我们要学会构建自己的问题系统,进行结构化的整理,这样看碎片化的信息才能找到主干,我们自己人生的画卷才会清晰。我想这就是为什么一定要好好刻意练习提问的原因了。
在接下来的学习阅读过程中,让自己学会提问。比如说看了一篇文章,读不懂的时候就问自己哪里不懂,然后再请教,再尝试修正,直到可以用自己的话把问题和答案都梳理清楚了才算真的懂了,懂了就拿去用,用了才会有价值。
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