吃清洁的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，做真实的自己，爱良善的人们！有多少人告诉你，活着就要为梦想狂奔，但很少有人提醒你，狂奔的前提是健康这一资本。
要学会爱惜自己
做孩子的时候，感到无聊，盼望着长大。长大后又向往返回童年。
我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。
我们焦虑地憧憬着未来，忘记了眼前的生活，活得既不是为了现在，也不是为了未来。
把你推向糟糕中央的，往往不是他人他事和他物，而是你自己不知道疼惜自己的误区。
再忙再累，请记得善待自己，请多听听身体的哭泣，要学会照顾自己。
为了我爱的人和爱我的人，我要活得久一点！
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本文标题：要学会爱惜自己
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