疯狂的泥潭

我觉得我陷入了一个疯狂的泥潭 好像越陷越深了 我想抽身而出 却很是无力

自从二月起，各种网络课程(包括很多免费课程)象雨后春笋般涌现出来，网课的春天可远比2020的春天来得早和绚烂，大家各取所需，我关注心理咨询相关的课程和话题。于是我的微信群从早到晚此起彼伏，让我“忙”得不亦乐乎。

禅绕画、正念修习、OH卡自我觉察营、督导教学、督导观摩、睡眠训练、艺术治疗、芳疗、催眠练习、读书会等等，

看到我自己写下来的这些种类和数量，我也是咂舌了。因为不仅要线上听课、参加讨论、还要打卡或按时完成作业，同时为了训练自己的表达意愿和能力，每天的简书文章也是必须完成的，我被困住了。

过犹不及，深深地体会了一把。我本就是随性惯了的人，也就是缺乏规划、时间管理差，还有严重的拖延症，因此很多事情都集中在一天的晚上进行。很多课程拉下了，跟不上大部队的节奏，于是自责； 为了不错过作业的最后期限，于是熬夜； 课程时间冲突，于是学习效果都打了折扣；看到行动力强的伙伴很是羡慕，于是焦虑； 生物钟扰乱了，黑白颠倒，于是整个人混乱， 毫无成就感。

写着写着，突然想起了一个“和面”的老笑话，“干了加水，可惜稀了，再加面粉，结果又干了，再来点水又稀了，再来点面粉，得，没完没了......”要么成了一团浆糊，要么根本干不动了。