湿热

35度，湿热，有点心烦气躁，静不下来。达不到深度宁静。

飘在半空中，不太心安。

一回到家，辣椒热气腾腾等待宠幸，吃完立马上火，喉咙肿痛。

这里不是北方，喝冰雪融化之水，南方的水也这么热情，带着火山的余威，在喉咙，食道，肠胃及内脏里咆哮，就像火红的炽热岩浆，随时要冲天而起，将人炸得粉碎。

炸毛。

连续的失眠更让人精神萎靡，那遥远的清凉依旧遥远，思念连绵不绝，见面却厌恶不已。

太多狗血剧情上演，就像在观看另外世界的剧情。

那些故事，充斥神，魔，人的交战，神最终发现魔很好降伏，人却胡搅蛮缠。

因为魔住进了人的内心，已经真假难分。

是谁，丢了一路走来的天真？

是谁，忘记了自己的身份？

忘泉水，饮得越多，只会越快让你忘记自己是谁。

---

要适度地爱护身体，按时作息，科学饮食，每天锻炼，像《黄帝内经》所说的那样，遵循身体的规律养生。因为，身体是生命的载体，我们必须尊重它、爱它。同时，我们要像爱自己的身体一样，珍惜自己的事业，爱惜别人。老子说爱天下，我们就把家庭、事业、朋友和家人当成天下，像爱惜自己一样爱惜他们，也像爱惜他们一样爱惜自己。慢慢地，我们把对自身的爱放大、让它遍及出去，也把对天下的爱收摄于心，让两者达成一味。

生命非常脆弱，每个人都必然慢慢老去，不要为一些未来不可能发生，或永远不会发生的事担忧，从容地活好每个当下。身心皆修，让自己的生命成为道的载体，让世界变成调心的道具。久而久之，我们就能宠辱不惊、物我两忘、逍遥自在地度过一生。

雪漠《老子的心事—雪煮〈道德经〉第一辑》