昨天才真正有空间去调整意识感受拔罐带给我的轻松感。
之前，先生每次给我拔罐都让我感觉到我的心脏承受不起那份压力，我好像就要被压死。
昨晚看见先生背部拔着罐，还能轻松自如的看书。我就问他：“怎么我拔罐的时候这么难受，你拔罐的时候好像很轻松？”他轻描淡写的说：“拔罐的负压能解除你肌肉的压力和紧张，拔完之后多轻松啊！”
这句话可以说是拔罐的简单原理和功能，这是客观的规律信息，他跟我讲过多次，但一直没能进入我的意识空间。而昨晚我突然听明白了，也愿意调整意识方向去感受拔罐的负压如何松解我深层肌肉的紧张。
刚开始，先生的话说是说了，我也是听了也就听了，那时候他的话我还没往心里去。
他给我拔第一个罐子的时候，扣在我的颈椎上，随着抽气泵泵气，压力越来越大，最后整个罐子死死的扣在我的脖子上，我觉得好沉重啊，沉重到我抬不起头，真的抬不起头。
前几天他也是在这个位置上给我拔罐，直接就把我整哭了，我哭的就是抬不起头啊，好痛苦，好沉重，要抬起头来要费好大的力气，我没有力气啊之类的……
这太对应我当下的状态了，最近我正是卡在无能为力这个点上。
无力——是当下让我最痛苦的点。因为无力，我动都不想动。因为没有动，我越来越无力。最后，我终于在中秋前，累倒，病倒。这个时候先生给我拔罐，内心对无力的痛苦脱口而出……
昨晚，我们一边拔罐一边聊天，先生拿着这些罐子就像他的宝贝儿一样，说：“你也不想想，这些罐子在给你解除痛苦。”听他这么一点拨，我当下就调整意识方向，之前我想的是我的身体被罐子扣压的很沉重，现在我想的是身体的能量像气流一样往罐子里面流动。
神奇的感觉出现了。我感觉没那么痛苦了，我觉得我已离开了那个沉重的痛苦位置。我主动了，我不再是被动的感受痛苦，而是主动地把能量导引出来，我觉得痛苦的感觉在逐渐离开我的身体，一开始的那种沉重感在逐渐减弱，我越来越轻松了，自如了。
昨天拔罐的体验，再次验证了痛苦的幻想，痛苦并不是如之前我深信的那般真实存在，痛苦只是一个定义，是我的意识站在特定的位置，看外在的世界所形成的思想上的定义而已。当我的意识站在主导位置，我觉得外在事物都在为我所用，这会给我带来满足感、成就感、幸福感。而当我的意识处于被动位置，我觉得外在的一切都在为难我，并和我作对，这给我带来的则是痛苦感、艰辛感和不幸感。因此，痛苦还是快乐？只是所处的位置而已。
我们常说“换位思考”，我们还追求“自由的心”，在我看来说的都是一回事，就是“意识自由”。面对一个人一件事，意识能灵活切换角度，这种灵活切换，我谓之为“自由”。
“换位思考”已经很难做到，“灵活切换角度”显得更加不可能。“灵活切换”需要什么？需要距离，需要空间，需要我们的意识与眼前的人事物有一段距离，有一定的空间，也就是有回旋余地。
如何让自己有这份距离和空间呢？
如何让我们的意识有回旋余地呢？
从我在觉·生活学习了三年的体验来看，觉·生活给我提供了帮助我解决这个问题的很好工具：开启觉知意识、有觉知的释放情绪、翻转那些过时而陈旧并且不符合规律的信念。这个工具很好地帮助我捋清了我的世界里的人事物的各种关系和能量拉扯，帮助我从那密不透风的阴暗低沉的能量网络上撕开一个裂缝，让意识之光照进我的生命，也让我在恰当的时机遇见先生，在我最需要他来助我一臂之力的时候来到我的身边。
一切美好的发生似乎都在开启觉知意识之后接踵而至……
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