减肥，学习新鲜事物，以及如同长跑一样，是长时间的付出才能得到反馈的事物。
所以我们应该像对待长跑的心态一样对待我们的质变。
而长跑本来就不是只拼一时的意气。
而是每一步的步频，一呼一吸的规律
学习一样东西最好的方法就是，让这件事成为生活的一部分
减肥，学习新鲜事物，以及如同长跑一样，是长时间的付出才能得到反馈的事物。
所以我们应该像对待长跑的心态一样对待我们的质变。
而长跑本来就不是只拼一时的意气。
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本文标题：短跑拼志气，长跑拼体系
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dhcntltx.html
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