父亲肝癌，母亲骨癌是巧合吗？

朋友因为身体问题，问我该如何调理？

我说，想要身体好，必须调整生活习惯和饮食习惯，要不然病情容易反复发作。

闲聊之中，她说她的父亲现在肝癌晚期，在医院里，已经吃不下东西了。她的母亲前几年，是因为骨癌去世的。

父母的身体状况，以及她和兄弟姐妹的身体状况，只能说明，他们一家人的生活习惯和饮食习惯有问题。

细问之下，她说她的家人都喜欢吃肉，羊肉，牛肉，狗肉等等，不喜欢吃蔬菜水果之类的。父亲的性格比较内蔹，不善于表达，肝气郁结，肝木克脾土，这是他肝癌的真正病因。

《黄帝内经素问》有曰“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。

我们的饮食应该以五谷为主食，五谷用以充养五脏，是以五谷为维持人体生命活动的基本物质或基本营养。禽畜肉类可补益五脏精气。日常食用时应以瘦肉为主，少吃肥肉或荤油。

现在，很多人都在饮食上吃反了，该吃多的却吃少了，甚至有时不吃。该吃少些的却吃得太多了，难怪杂病层生。

古人的智慧，非常值得我们去学习，去借鉴，懂得真正的养生。