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一个小习惯让你受益无穷

一个小习惯让你受益无穷

作者: 春暖花开_1d97 | 来源:发表于2019-04-30 20:53 被阅读0次

    樊登读书会初次接触,是听免费的书籍,发现樊登讲书深入浅出,通俗易懂。很多书看着难以理解,或比较晦涩,樊登用故事,或看似简单的解说,让我立马理解,或恍然大悟,看似说不通地方,不在意的一句话,让他一说,原来每句话是有深意。

    我一下就喜欢上这种方式,尤其是不想读书,静不下心来读书,我打开樊登读书会挑一本感兴趣的书,闭上眼睛,听他的娓娓道来。

    当深感内疚,又对孩子吼叫,我会打开《不吼不叫》《正面管教》《你是孩子最好的玩具》《如何培养孩子的社会能力》,让我学会如何平复内心的焦躁,容易失控的情绪,找到自己的外部触发器;并通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题;学会如何温和又坚定的与孩子沟通;学会向女儿说对不起,认同她的感受,让女儿时常脱口而出:“妈妈,我爱你,爱你爱到心里去。”让爸爸好羡慕,可想表达对女儿的爱,就张不开口。嘿嘿!

    当心情不好,我会打开《正念》去了解,感受当痛苦、愤怒等不良情绪来袭,我们要做的并不是逃避和抵触,而是体会它,照顾它。觉察当下的情绪。找到与它和平共处的方法。

    我去听《亲密关系》夫妻间相处之道,了解到夫妻间的争执不是源于性格不合或不爱,而是隐藏着童年的需求。我不再去苛求老公完全按照我的方式,去了解他的想法,给予理解后,发现渐渐的,他也越来越好。

    我听职场,听管理,听历史,听心灵,打开了另一扇门,觉得世界不是扁平化,而是立体的,多维的。

    这比我自己看书更多了一种角度,让我更深度的理解了一本书的内容。

    让我内心更柔软,对事情触觉更敏锐,对人、对事更宽容与理解。

    于是,每天早上起床,先打开樊登读书会挑一本书听,匆匆吃着早饭,叫女儿起床,也许有一两段没听上可当我听到一句有用,我就很赚了。

    唯一不足,就是有时听的书多了,笔记写的少,没有内化为自己的。

    有些好的课就反复听,课听多了,会发现有很多相通的地方。

    谈判沟通的书,可以用到家庭教育,也可以用到职场沟通,还可以用到海盗、劫匪谈判,去商场购物与导购交流,它无时无刻出现在生活中。

    教育孩子的书,像多表扬鼓励孩子,也可用于工作中,因为被肯定,被需要、被赞扬、被鼓励、被激励是每个人的刚需。

    管理类的书,不仅可以用于管理工作团队,下属,也可以用于管理家庭,孩子,还有自己。

    你会发现万事万物都是相连的,从来都不会单独成立,以前没有发现,是眼界狭窄,接触的东西少。

    听的书,看的书越多,发现自己越无知,世界上还有那么多美好,值得我们去探寻,去发现,去经历,去享受。

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