《打造第二大脑》：克服信息焦虑 4步让信息服务于你2023-12-08 13:51
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成瘾者、易怒者、恐惧者的自我疗愈，都是通过这个法子实现的2021-10-12 19:55
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绘本推荐：小孩用它做游戏，少年用它学知识，成人用它抚摸岁月2021-05-14 23:47
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自己遇到很压抑的事情，应该和朋友说，还是独自解决？2021-01-14 08:55
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你不可能要求一个没有风暴的海洋2021-01-12 23:17
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未来没来，过去已去，你需要珍惜的只有当下2021-01-11 22:15
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朋友爽约我很气，可为什么发脾气后又有羞耻感，我该怎么办？2021-01-10 12:11
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对原生家庭心有怨念又自责，应该怎么办？2021-01-09 20:07
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如何正确理解和学习正念？担心自己做不到怎么办？2021-01-05 15:42
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心理学家指出1月不适合制定目标，我们应该如何制定新年计划呢2021-01-02 21:18
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