中国书法家王羲之因练字太专注,误把墨汁当成蒜泥吃到嘴中;外国有物理学家牛顿沉迷于做实验,把手表当做鸡蛋丢进锅里。
他们都不是聪颖过人的神童,但凭着对热爱的工作极强的专注力,成就了非凡的事业。
诚如蒲松龄所说:“性痴,则其志凝;故书痴者文必工,艺痴者技必良。”
你是否常常抱怨自己的孩子:
➤有点声响就分神
➤做事常常丢三落四
➤写作业磨磨蹭蹭,边写边玩
➤一件事没做完,又去干别的事
➤不注意细节,会做的题,却因为粗心大意丢分
➤上课不专心听讲、小动作多、常常东张西望或发呆……
孩子身上这些让我们“头疼”的毛病,其实都跟专注力不足有关。
大多数父母以为孩子是学习态度不认真,也想过各种招数惩罚,可总是不见效。其实,在孩子在学习上存在的诸多问题,看似是态度,究其根本,实际上是专注力不够。
你是否注意过,自己的一些行为正在破坏孩子的专注力:
1、性子急
孩子正在拼拼图,妈妈一看和参考图不一致,急忙抢过来说:“你看,不是这样的,快看看我怎么做。”本来孩子正在专心致志按自己想法做,结果被父母一打扰,就丧失了兴趣,去玩别的了。
焦虑会影响孩子的专注力。性子急的父母容易在潜移默化中影响孩子的情绪,孩子也变得遇事易急躁不安、不能冷静下来专注于解决问题。
2、经常指责、碎碎念
当孩子调皮、或者做事不按自己意愿时,很多父母就会对孩子过于指责,念叨。指责会让孩子产生紧张心理,打击孩子的自信心、缺乏安全感;经常碎碎念让孩子容易产生厌烦抵触心理。
这两种方式都会让孩子变得情绪化,内心无法保持平和镇定,所以做事的时候难以集中精神。
3、过度干扰、打扰
孩子正在地垫上自己玩的很投入,妈妈时不时地要把孩子拉过来嘘寒问暖,“渴不渴,来喝点水”、“休息一会吧”……
过度的干预和打扰,不仅会让孩子变得缺乏主见,感到茫然,也在无形中破坏了孩子的专注力。
专注力,就是我们常说的注意力。对孩子来说,就是他们能在某个时间段内,把视觉、听觉、触觉等所有的感官都集中在某一事物上。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。专注力将在人的一生不断生成,并使智力得到发展。
从小培养儿童的专注力,不仅有助于儿童养成良好的学习习惯,而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。要知道,在漫长的人生之路上,能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上,最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,是可贵的品质,更是成功的基石。
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